cctv5节目预告表(元宵节已过，这个公式得记牢！（CCTV9节目预告）)
时间： 来源：黑土直播
/ 2023年2月6日 星期一 /
元宵节已过
过年凭本事长出的肉
怎么减？
快！
运动起来！
但运动心率过慢
达不到运动效果
心率过快
又会对健康不利
科学方法要掌握！
想了解自己的最佳运动心率？
这么算↓↓↓
每分钟最大心率=
（220-现在的年龄）x 0.8
每分钟最小心率=
（220-现在的年龄）x 0.6
你学会了吗？
你都知道哪些
“减脂小技巧”呢？
评论区分享一下吧！
节目单来啦
今日播出预告
周一 | CCTV-9纪录频道播出 |
17：00 全景自然 | 动物与人类 1 |
18：01 魅力万象 | 动物与人类 2 |
19：00 9视频 | 篮球少年 5 |
19：22 活力·源 | 寻味贵辣 2 |
19：50 微9 | 中国湿地 2 |
20：00 特别呈现 | 荒野至上 1-2 |
21：00 寰宇视野 | 野性巴伐利亚 1 |
22：00 故事中国 | 石窟中国 1 |
注：节目以最终实际播出为准
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来源：CCTV纪录
