奥兰多布鲁姆(45岁奥兰多·布鲁姆发布肌肉自拍)

今年45岁的国际电影明星奥兰多·布鲁姆 Orlando Bloom 通过社交媒体账号发布了自己的肌肉自拍，展现自己坚挺的胸肌。

其实对于 Orlando Bloom 来说，肌肉确实不容易。

因为 Orlando Bloom 早在十年前就皈依佛教，成为一名修行的人，为了坚持自己的信仰，他早已放弃了身材管理，也深刻理解外形的美貌只是过眼云烟，最重要的是心地善良才能真正的散发由内而外的美丽。

在疫情前，他经常去尼泊尔和印度进行自己的宗教修行，拜佛祈福。

在过去很多年，Orlando Bloom 只吃素，只吃瓜果蔬菜和五谷杂粮碳水化合物。

但由于医生的建议，现在他也会吃一些奶制品和鸡蛋，或者鱼类，但他本人不喜欢吃，所以很难补充足够的蛋白质维持肌肉。

据说这也是 Katy Perry 投资植物蛋白人造肉的原因，希望照顾到有素食信仰的人，让素食信仰的人健康得到保障。她从她老公的饮食需求出发，进行了植物肉公司 beyond meat 的投资。

最终这家公司也得到了成功，在纳斯达克上市，不过由于今年美国股票市场的持续下跌，现在 beyond meat 公司市值已经打了一折，不知道水果姐有没有及时清盘。