篮球训练方法(科学健身周周练·新春特别篇｜大年初五 篮球练习)

过年七天乐，大家少不了吃喝玩乐，为了防止“每逢过年胖三斤”，《科学健身周周练》推出新春特别篇：每天送您一个健身小“节目”。快和家人一起动起来，让健康始终相伴。

大年初五，咱们一起玩些篮球相关的小游戏。这些小游戏对场地要求不高，在家里或者小区里就能完成，大家没事的时候可以和家人一起练习起来。

《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识，培养科学运动习惯，倡导科学健康生活。