2022年冬残奥会中国金牌(人物丨北京冬残奥会3金得主杨洪琼：总有一束光照到我们身上)

京报体育 | 记者 卓然

舞台中央，坐在轮椅上的杨洪琼看起来淡定自若。她扎了一个马尾辫，身着一件白色T恤和长裤，眼睛中透出着坚定的目光，面对台下80余位残疾人朋友，她饱含深情地分享着自己的冬奥故事。“我深深感受到，正是我们国家实力的提升，残疾人事业的发展，才使得越来越多像我这样的残疾人有条件参加冰雪运动。残疾人运动员有机会、有底气在国际赛场上实现梦想。我为生在这伟大的时代而骄傲，我为我们伟大的祖国而自豪。”话音刚落，全场响起阵阵掌声。

这是日前发生在中国残疾人体育运动管理中心举办的第十二届残疾人健身周活动上的一幕，北京2022年冬残奥会三块金牌获得者、北京冬奥精神宣讲团成员杨洪琼，现场分享了参与体育运动的经历，精彩的故事、动人的话语，让在场很多人受到了震撼和鼓舞。“希望通过我的演讲，向残疾人朋友传递出一个信息，如果现在身处黑暗，我们不要放弃，总有一束光会照到我们身上。”她说。

1989年，杨洪琼出生在云南曲靖罗平的一个小山村。14岁时，一次上山砍柴，不慎从山上坠落导致脊髓损伤，从此不能站立行走，生活不能自理，每天只能躺在床上。“饿了吃不到，渴了喝不到，父母每天干完农活回到家第一件事，就是给我换掉湿透的尿布。”彼时，残酷的现实让杨洪琼感到绝望，不知道生活的意义在哪里，她长期处于自闭的状态。一个雷雨交加的深夜，突然的停电让胆小、怕黑的杨洪琼内心恐惧到了极点，这时，忽然感受到有一双温暖大手将她搂入怀中。“那是我的爸爸，他用无声的行动向我传递了爱，为了他们，我一定要站起来。”

杨洪琼参加北京冬残奥会越野滑雪比赛

改变始于体育。2012年，杨洪琼进入中专学习，接触到了残疾人体育运动，开启了新的人生。从残疾人举重到轮椅篮球，参加的比赛项目在变，但她多次获得奖牌。2018年，当跨界跨项选拔北京冬残奥会备战集训队的机会摆在面前时，她抱着好奇的心态报名参加，开始“跨界”到了越野滑雪项目。

“一开始不管是冬训还是夏训，摔跤最多的就是我。队里教练还给我起了一个外号——杨美娇，我觉得还很好听。后来教练解释了我才知道，他说的是每天必摔一跤，‘杨每跤’。”杨洪琼打趣地说道，当时自己暗下决心。“今天摔得坑，今后一定要用奖牌来填平。”

功夫不负有心人。通过刻苦训练，杨洪琼实现了中国冬残奥会历史上首位“三冠王”成就，她一人包揽了北京冬残奥会越野滑雪女子坐姿组短距离、中距离、长距离3个项目的金牌。

“我以前是一个性格内向、胆怯的一个人。自从走出家门，接触体育后，它改变了我的内在和外在。比如性格，以前在人多的地方，我基本上都是一个‘小透明’，很少开口说话。正是体育给我的思想上、精神上带来很大锻炼，尤其是意志力方面，它改变了我的精神面貌。现在，当我遇到了困难挫折时，处理事情的思维都不一样。”

北京冬残奥会闭幕式上，杨洪琼担任了中国体育代表团旗手。今年4月，她被授予“北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人”称号。“不只是我自己，训练中我在流汗，我的队友们也在流汗，可能我运气比较好，成为了冠军。其实在我身后，很多的运动员都非常努力，也很积极乐观。”

演讲结束后，杨洪琼滑着轮椅来到舞台下。不少听众拿出相机，等待着和杨洪琼合影。“我希望通过分享传递给其他朋友，如果你现在身处黑暗，不要放弃，总有一束光会照到我们身上，就像我当初受伤以后，我在家自闭了8、9年的时间，那个时候那一束照向我的光就是来自父母，我坚信一定会走出去。在农村，像我这种情况能走出来，我觉得是很难的一件事。但是我想，不管在哪，我们都有走出来的一天。”杨洪琼说。

作为北京冬奥精神宣讲团一员，杨洪琼还将把自己的冬奥故事讲给更多人听，激励更多人。“我想代表很多残疾人运动员、优秀的残疾人朋友，通过讲述来激励更多的残疾人朋友，让他们看到我们身上的积极乐观向上，对命运不认输的那种态度和前行动力，我们可以的！”