一哥：我去年进入状态太快导致身体压力增大，今年该按部就班

　　勇士队的一次采访中，勇士队老将伊戈达拉谈到了他上赛季的情况和新赛季的计划。他说，他应该努力保持健康，以确保他能在本赛季最重要的时刻上场。

　　上个赛季，由于进入状态过早，伊戈达拉经常遭遇伤病，谈及上个赛季的情况，他说：“我从上个赛季开始就处于一种状态。我会很好的。我记得有一次训练，追逐梦想，停下来说，伊戈达拉把我们打爆了。发生了什么事？我在赛季初有一个非常强壮的日子。但在那之后，我遇到了很多挫折，因为你的身体承受了更大的负担，不能这么快恢复。”

　　“受伤开始相互叠加。一旦你遇到这种情况，你会遇到腰椎间盘突出症或膝盖肿胀。你必须让你的膝盖排水四到五次，但每次排水后，你需要更长的时间来恢复。还有一些你无法预测的事情。”伊戈达拉补充说。

　　伊戈达拉继续谈到新赛季的计划：“现在，我们有了一个更好的计划，比如本赛季最重要的部分是什么？然后，一切都慢慢来。”

　　上个赛季常规赛，伊戈达拉为勇士出场31次，场均19.5分钟得到4分，3.2个篮板，3.7次助攻，0.9次抢断0.7次盖帽。他在季后赛打了7场比赛，场均8.7分钟，得到1.6分，1个篮板，1.7次助攻。